Tréningy pamäti
TRÉNING PAMÄTI:
- je vzdelávací a preventívny program, ktorý je zameraný na posilňovanie pamäti a aktivizáciu kognitívnych (rozumových) schopností.
Cieľom tréningu pamäti je:
- posilňovať jednotlivé druhy pamäti (krátkodobá a dlhodobá pamäť)
- stimulovať činnosť mozgu, ako aj jednotlivých častí mozgu
- osvojiť si jednotlivé techniky trénovania pamäti a ich využitie v každodennom živote
- získať a posilniť sebavedomie a nezávislosť
- získať nové sociálne kontakty a nové poznatky
- trénovanie pamäti môže slúžiť aj ako prevencia depresií a osamelosti seniorov
KOGNITÍVNY TRÉNING:
- je aktivizácia osôb s poruchami pamäti v dôsledku ochorenia na Alzheimerovu chorobu
- je to stimulácia funkcií mozgu, ktorá je cielene zameraná na kognitívne schopnosti: pamäť, reč, myslenie a úsudok
- cvičenia sú zamerané a realizované podľa individuálnych schopností účastníkov kognitívneho tréningu
Cieľom kognitívneho tréningu je:
- udržiavanie kognitívnych schopností na aktuálnej úrovni
- aktivizácia účastníkov kognitívneho tréningu
- nadviazanie sociálnych kontaktov, prevencia osamelosti
Občianske združenie SPOĽACH ponúka TRÉNINGY PAMÄTI pod vedením certifikovanej trénerky pamäti.
Tréningy pamäti prebiehajú skupinovou formou a jedno stretnutie trvá cca 90 minút (1,5 h).
Minimálny počet účastníkov je 6, maximálny 12.
Po dohode môžu tréningy pamäti prebiehať aj individuálnou formou.